ひとりごと始めます！

3月になって、風邪やウイルス性胃腸炎など体調不良で大変という話しをよく耳にします。皆さんは大丈夫でしょうか？？

私も胃腸は弱いほうなので、痛くなったときの辛さは良く分かります・・・とくに冬場に暖かい布団で寝ているのに、夜中にお腹が痛くて目覚めるなんて最悪ですよね　トイレも寒いし、長期戦を終えて帰ってきたら布団も冷たいし・・・

　本当に気をつけてください！！私は結構な手洗いうがいマニアですので、今のところ大丈夫です

　さて、前回のひとりごとで、悲しい夢のお話しが出てきていましたが、なんの話しをしようとしていたのか・・・思い出しました！

　その夢では私の初マイカーが湖？池？のようなところに沈んでいってしまう夢です。何を言っているのか判らないぐらい叫ぼうとしているのですが上手く声が出ない夢で、完全に泣いていました。夢は不思議なもので、初マイカーにはなかったカーナビがついていたり、使ったこと無い座布団が運転席に敷いてあったりと現実離れしたところはいっぱいあるのに、久しぶりに乗った感触・音に興奮していたのを覚えています。ゆっくり沈んでいくのが本当に悲しかった（苦笑）

　私の初めて買ったマイカーですが、免許を取得した私に叔父が当時新車で購入した車を乗って良いと時々貸してくれていました。（なんて心の広い人でしょう？？免許取りたてに新車を貸すなんて！！）その車はイギリス車で４輪駆動でした。その叔父が中古車センターに売りに出したという話しを聞き、慌てて私が名乗りをあげ購入したのです。

　初マイカーが外車で４輪駆動とは贅沢な感じになってしまったのですが、とても思い入れもあり大好きでした。年数が経つにつれあちこちが壊れていき、オイル漏れでディーラーに持っていったときなど、「今、部品が無いので本国発注となり船で届くので１ヶ月かかります」と言われ１ヶ月間オイル漏れ続けたこともありました。　　しかし！！色々なところに一緒に行った思いでは貴重なものでした。ところが排気ガスの問題から車検が通らなくなり売却することになってしまったのです。・・（これは現実で泣きそうになりました）

　その初マイカーが夢に出てきて、もしかしたら事故すんなよ！！のようなメッセージをくれたのかな？と感じ、安全運転を心がけています。その効果は誰にも判りませんが、心がけて悪いことは無いですよね

疲れて寝るとなかなか夢を覚えていないものですが、悲しい夢もポジティブに捉えていこうと思います！

　３月に入り、外気温の高低差が激しく、最初に書いた体調不良のひとつの原因にもなっていると思います。

健康の三要素である　運動・栄養・休養　のバランスを崩さず、もう少しの寒い季節を乗り切りましょう！！

 　Healthy body Happy LIFE !  2010.3.11

　この度健康ライフプラザでライフプラザ川柳を募集したところたくさんの投稿を頂きました！！

今回のテーマは「運動しないといけないな～と思った瞬間（または出来事）」です。しかしこのテーマに沿っていなくても歓迎していましたので、自由に作成していただいた方もおられます。

早速その作品を紹介します！！