【 有料プログラムお試しキャンペーン!! 】　
・コア＆シェイプ教室
10/13（火）～12/22（火）まで
毎週火曜日　全10回
参加費：10,000円
18：45～20：00（75分間）
体験　通常1,500円→1,000円
様々なバランスツールを使って、コア（体幹部）のバランス力・筋力・柔軟性を高めていき、体の内側からキレイにシェイプアップ！

・パワーヨガ＋（プラス）教室
10/29（木）～12/17（木）まで
毎週木曜日　全８回
18：45～20：00
参加費：8,000円（８回分）
体験　通常1,500→1,000円
骨盤ストレッチ付きのパワーヨガです。
★骨盤の歪みを正し、体のアンバランスを整える骨盤ストレッチ。　　　　　　　　　　　
骨盤調整のセルフケアとしても役立ちます。
★呼吸を意識しながらダイナミックなポーズをとるパワーヨガ。　　
体幹部の強化と柔軟性の向上でしなやかな美ＢＯＤＹを目指します。

・お腹すっきり！ピラティス教室
10/14（水）～12/16（水）毎週水曜　全10回
19：00～20：15
参加費：12,000円
体験　通常1,500円→1,000円
ピラティスは、骨盤を常に安定させて動かします。これによって骨盤のゆがみが改善され、姿勢の悪さや疲れやすさ、肩こりなどを解消する効果が期待できます。続けるうちに骨格や筋肉のバランスが整い、内臓の働きもアップし、本来自分が持っている自然な「体バランス」に近づけることで、気になるお腹もすっきり！

体験３回まで（通常は、１回まで）。
10回全て参加できないという方も３回までは、１回ごとの料金でご参加いただけます！
※コア＆シェイプ教室→12/22（火）まで
※お腹すっきりピラティス教室→12/16（水）まで　　

定員制の為、事前にご予約ください。
（全10回教室参加申込の方が優先となります）